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昨天《深海》在各大平台上线，又粗略地刷了一遍，其实之前跟对象去电影院看过。我没有抑郁但是我哭的稀里哗啦，说不出的滋味，还跟对象说自己是南河，现在想想觉得自己有点好笑。其实我个人觉得题材是好的，包括剧情设计也很巧妙，画面就不说了，是我最喜欢的部分，当时通往深海的场景我都哭了，包括在手机上我看了还是会哭，有些人可能会感叹画面唯美，不明白为什么会有人会哭，就我本身而言，是感动，总觉得自己能在世上看到这么美的画面多么可贵，有多么奢侈，或许我的内心深处总觉得自己配不上看这么美场景。

好多人就参宿是否死亡进行讨论以及祝福大家都能遇到自己的南河。关于参宿是否死亡，因为我没有抑郁症，但是我有抑郁情绪的时候，曾经连续两周没有睡觉，在此之前我基本在11点之前就睡觉了，我们宿舍最早睡觉的。那时候最痛苦的是晚上，躺在床上特别痛苦，听着室友酣睡的声音，无数次幻想着自己穿上拖鞋从窗户那跳下去，实际上，自己躺在床上一动不动，那时候觉得自己会因为没睡觉猝死，还去看了心理老师，心理老师并没有解决我的问题，只是说让我多锻炼，我尝试了，没什么用，有想过尝试服用安眠药，想想自己还能坚持，放弃了。

我自己也不知道为什么，反正那半年我断断续续都会有失眠，经常回家，也不知道这算不算有啥隐藏的抑郁，有些人觉得参宿活着更痛苦，很多信号暗含参宿已经死亡，其实我坚信参宿是活着，仅仅为了展现抑郁症这一题材大可不必，世间上比抑郁症严重的疾病多了，因为病痛离开、自杀的人也不少，有多少人因为不堪忍受病痛自我放弃，按照这一逻辑是不是都可以罗列出来拍成电影，痛苦从来都不值得歌颂，值得歌颂是面对困难展现出来生命的旺盛，以目前的研究水平，地球确实因有了生命而不同，生命多么奇妙的一个词。以田导演的认知水平，我不认为他是为了痛苦而痛苦，除非他自己没有抑郁中走出来，导一部电影向大家求救。

关于有没有南河，我只能说其实大部分人都在自我斗争不断成长，最终能把参宿拉出来的是她自己，别人的话会有影响，最终要怎样决定权在自己手中。不得承认青春伤痛文学有句话我还蛮认同：每个人都是一座孤岛。人这一辈子相处时间最长的是自己，能一直陪伴也是自己，别人只是在自己的某段生命中出现，终究会离席，所以自己就是自己的南河，把自己都承受不了的伤痛让别人承担，太沉重，对他人太不公平了，但是该向他人求助一定要求助，让一个深陷沼泽的人什么都没有怎么自救，当有人想拉一把的时候，深陷痛苦的人就是那个决定要不要把手伸出去让别人救自己的人，电影中有两种南河，一个是路人，一个是自己，都很重要，但是核心是自己。

最后一点是自我救赎中的牺牲，我也很不喜欢这种以“牺牲”他人自我觉醒的桥段，走出来的过程肯定会有失去，当人开始接受剥离的痛苦，学会真正爱自己，就是转好迹象，但是这种剥离痛苦不一定就是“牺牲”他人，反正我是不喜欢，治病不只有下猛药这一种，用的更多的是慢慢调理。

我知道生病很难受，想走出来很难受，止不住想自虐和伤害他人，记得一位老师告诫学生：生活中只有身体上真的疼痛是真疼，其他疼痛都是大脑在骗你。所以有那种想伤害自己和他人的时候，再痛苦也得给我忍住，告诉自己那是大脑在骗自己，任何时候人都爱自己，不许伤害自己。世界上不可能总是阳光的，愿你想哭的时候能哭，想笑的时候能笑。