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热点评!冬天减肥和夏天减肥哪个更有效 冬天减肥容易还是夏天减肥容易
来源: 城市网      时间:2023-05-24 11:24:42


(资料图片)

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1、冬季确实是一年中最能瘦下来的季节。

2、其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。

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